Od malih nogu, sasvim očekivano, pored oca rukometaša i starije sestre koja se bavila jahanjem, bilo je samo pitanje u kojem sportu će mala Duda biti najbolja!
Kad, gle čuda – ispade dobra u svim!
![](https://jezicara.com/content/images/2019/09/Dubravka-Bo-kov_66613520_216369432662346_7709607152831958293_n.jpg)
Od tenisa, tekvondoa, do aerobika i plesa, Dubravka Boškov Duda, najpoznatija fitness instruktorka u Novom Sadu već nekoliko decenija, može da se pohvali kako sport živi.
![](https://jezicara.com/content/images/2019/09/Dubravka-Bo-kov_67657218_116198096338262_8039307203094304094_n.jpg)
-Oduvek sam bila individualac, nisam volela grupne sportove, jer kao jedna lavica, prirodno je bilo da želim biti najbolja, ali sama, pa i ako bih zabrljala nešto – jedino bih sebe mogla da okrivim. U to vreme, tenis je bio skup sport, a ja sam kao sedmogodišnja devojčica bila u samom vrhu u staroj Jugoslaviji. Nažalost, rat me je sprečio da odem u Ameriku kako bih studirala i nastavila da nižem teniske uspehe. S obzirom na tužnu situaciju u našoj zemlji, već sa osamnaest sam morala raditi, tako što sam prvobitno postala trener. Od tada, fitnes je jedini poziv koji me je zadržao.
![](https://jezicara.com/content/images/2019/09/----------------1.jpeg)
Šta se dogodilo sa teniskom karijerom?
-Usledila je inflacija, a ja sam svoje rekete rasprodala. S obzirom na to da je tada bila popularna Džejn Fonda, recimo da sam postala novosadska Džejn (smeh). Ubrzo sam savladala sve pokrete aerobika, upisala DIF i držala treninge. Kasnije, kako bi se koji novi stil fitnesa pojavio, odlazila bih u inostranstvo da ga položim i prva dovedem u Novi Sad! Volim biti prva u onome što radim.
![](https://jezicara.com/content/images/2019/09/----------------7.jpg)
Da li je to baš uvek dobro?
-Apsolutno nije! S vremenom izgoriš. Praktično, nemaš ništa od toga.
Međutim, obreli ste se i u tekvondo disciplini.
-Tukla sam se od malih nogu, štiteći ugrožene, isterujući pravdu, pa kada su mi preporučili da probam neku borilačku veštinu, što sam zdušno odbijala, ispostavilo se i da sam za to talentovana. U tekvondou sam bila državni prvak, išla na silna evropska i svetska takmičenja, proputovala svet, pa sam na kraju, što malo ko zna, nosilac nacionalne penzije.
![](https://jezicara.com/content/images/2019/09/----------------6.jpg)
Prisetite se, kako su nekad izgledala sportska druženja u odnosu na ova danas?
-To se ne može porediti. Sećam se, trenirali smo tenis sa Monikom Seleš, koju je otac uvek razdvajao od nas ostalih, a mi smo se svi družili, putovali, obišli ceo svet, delili ćevape i luk. Toga danas nema. U tenisu je danas najveći problem roditelj koji želi da od deteta napravi novog Novaka Đokovića, ne shvatajući da je jedan Novak.
![](https://jezicara.com/content/images/2019/09/532510_10151632204354014_1497739694_n.jpg)
Žalite li za Olimpijadom?
-Neminovno je da ponekad zažalim. 2000. godine sam se mogla plasirati za Olimpijadu, ali sam ostala trudna. Moja Tamara, moja naslednica, krenula je takođe sportskim stazama. Trenutno je na koledžu u Americi, dobila je stipendiju i opredelila se za bacanje koplja.
![](https://jezicara.com/content/images/2019/09/464077_10151008338607663_1510922703_o.jpg)
Izborili ste se za svoje fitness mesto pod novosadskim krovom.
-I to sve sama! Bez ičije podrške! Donela sam Novom Sadu mnoge stilove, kao što su zumba, baćata, TRX, spining, pilates...Nekako sam uvek išla ispred svog vremena. I povrh jake konkurencije, uspela sam da brendiram svoje ime i da Novosađani znaju da će kod mene dobiti kvalitet, za koji god trening da se opredele.
![](https://jezicara.com/content/images/2019/09/33073598_1837224419671285_439778499054534656_o.jpg)
Uspešno završavate i za nutricionistu.
-Zdrava ishrana je deo mog života, naravno da želim svojim klijentima da pomognem kada je pravilan i dobar izbor namirnica u pitanju. Treninzi nisu dovoljni. Izbalansirana ishrana, pored treninga, lepih i pozitivnih misli, osmeha, načini su da budemo zdravi i ostanemo fit. A u poslednje vreme zapažam da su se Novosađani i te kako okrenuli zdravom načinu života i da menjaju navike. Moj savet je da ne menjaju odjednom sve, nego lagano, korak po korak.
![](https://jezicara.com/content/images/2019/09/10393988_795874993806238_8193956061018667264_n.jpg)
Imate li još neki fitnes savet za naše čitaoce?
-Roditelji ne bi trebali gurati decu u sport pre četvrte, pete godine, i nikako ne upisujte devojčice na džez-balet jer to nije sport, već rekreacija i zabava. Žene, zaboravite na dijete, zato što nijedna dijeta još nije dala rezultate. I steknite naviku svi da vežbate, makar tri puta nedeljno.
![](https://jezicara.com/content/images/2019/09/33587022_1842182019175525_6195323374806237184_n.jpg)
Iako je zovu Duda ubica, zbog njene neverovatno uspešne karijere u kojoj trening počinje mrkog pogleda, autoritativno, a završava se preznojavanjem, ova visoka i vitka plavuša, ljubavlju prema životinjama, uz koje pronalazi svoj mir kada se umori od napornih ljudi, pokazuje nam da iza mišića i tetovaža kuca meko i toplo srce jedne zabrinute, neobične majke, čija je ćerka na drugom kontinentu i nastavlja tamo gde mama nije stigla.
za više info, kontaktirajte Dudin IG profil duda.fit.ns
autor: Nikea Vučetić
izvor: Novosadski reporter