Šezdesetogodišnji Holanđanin Wim Hof, znan kao Ledeni čovek, nakon porodične tragedije u kojoj mu se supruga ubija obolevši od šizofrenije, a on ostaje sam s troje dece, kreće u pohod na istraživanje kako čeličnom voljom i vlastitim umom poboljšati i kontrolisati imunološki sistem, kivan na medicinu i loše rezultate koji su tada dali lekovi namenjeni njegovoj ženi.
U toj misiji, prepreka nema. Wim se penje u šorcu na Mont Everest i Kilimandžaro, roni na Severnom polu, a spasioci ga vade dok mu se zenice lede, trči maraton u pustinji na 42 stepena, bez vode, bos. Tako postaje ponosni vlasnik 20 Ginisovih svetskih rekorda u preživljavanju na ekstremnim temperaturama.
Naš Novosađanin Rajko Gajić, nakon jedne proslave i ranog ustajanja na posao, odlučuje da skoči u hladan bazen po ne baš sunčanom vremenu, tvrdeći da se osećao bolje no ikad, i da je „došao sebi“ brže nego starom metodom: popiti rasol.
Tako i Rajko, poput Wim Hofa, kreće u istraživanje: kako hladna voda podstiče aktivnost, došavši do gore pomenutog Wima koji ga poziva na seminar u Španiju. Dvojica stranaca, posvećeni onome što rade, druguju danima, a Rajko postaje instruktor Hofove metode i njen prvi donosilac u Srbiju, bezmalo godinu dana.
-Kombinujući meditaciju, specifičnu tehniku disanja i izlaganje tela hladnoći, stvorena je ova metoda samoizlečenja, koja je sada naučno dokazana i priznata. Nema laži, nema prevare. A ni puno mudrosti. Jedan seminar traje šest sati, uče se teorija i disanje, obeduje se uz lagan obrok, a potom se ulazi u bazen napunjen s 500 kila leda.
Ko izdrži duže u ledu: muškarci ili žene?
-Pokazalo se da su dame te koje imaju veću kontrolu uma i koncentrisanije su.
Koje ste vi benefite osetili na svom telu?
-Imam višak energije, nikad nisam bio više orniji za rad i treninge, osećam se svežiji, aktivniji, zdraviji, podmlađen, poboljšao sam čak odnose s ljudima, pa kada me neko iznervira, lagano otpočnem tehniku disanja, zbog čega supruga često zbija šale, u nekim našim sitnim razmiricama: “Jesi ti opet odlutao u tvoj led?“
Postoji li išta negativno što može da nas zadesi?
-Apsolutno ništa! U toku dokazivanja snage ljudskog imunosistema u jednom od eksperimenata kojima je Hof podvrgnut, u njega je ubačena otrovna bakterija, ali je on uspeo da se izbori s infekcijom za samo par minuta, dokazavši da je njegova metoda zaista delotvorna!
Vi, dakle, komandujete svom telu?
-Tako je! Trik je da upravljate njime. Kada brod tone, ljudi se dave u strahu, u panici, ne komunicirajući s telom. Mozak naređuje telu. Caka i jeste u tome što je metod jednostavan, a Wim Hof ima želju da širi svoju misiju, kako bi ljudi shvatili da mogu izlečiti i multiplu sklerozu, i rak, ako su usklađeni sa svojim telom.
Impresivni Rajko i njegov partner u ledu Branislav Babić pozivaju vas da zapratite njihov Instagram profil Wim Hof Method Serbia, i informišete se o ovoj hladnoj, zdravoj avanturi, i nikad jeftinijoj i fascinantnijoj metodi upoznavanja i čeličenja vlastitog tela!
izvor: Novosadski reporter
